<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META content="text/html; charset=US-ASCII" http-equiv=Content-Type>
<META name=GENERATOR content="MSHTML 9.00.8112.16496"></HEAD>
<BODY style="FONT-FAMILY: Arial; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt" id=role_body 
bottomMargin=7 leftMargin=7 rightMargin=7 topMargin=7><FONT id=role_document 
color=#000000 size=2 face=Arial>
<DIV>Thanks for sharing, Lynda. Will definitely be cheering for Nolan, and may 
all the family injuries heal quickly.</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>Blessings,</DIV>
<DIV>Jann</DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV>
<DIV>In a message dated 7/27/2013 2:18:11 P.M. Pacific Daylight Time, 
llc860@triad.rr.com writes:</DIV>
<BLOCKQUOTE 
style="BORDER-LEFT: blue 2px solid; PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px"><FONT 
  style="BACKGROUND-COLOR: transparent" color=#000000 size=2 face=Arial>
  <DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013>Dear Colleagues,  Warning, this is a grandma 
  brag.  Delete if in a hurry.  </SPAN></FONT></DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013></SPAN></FONT> </DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT face=Arial><FONT color=#0000ff><FONT 
  size=2><SPAN class=414112220-27072013> I'm slowly making progress<SPAN 
  class=531570321-27072013> after a ruptured disc July 1.</SPAN>  Jono and 
  Kelley  and family (4) were thru this afternoon <SPAN 
  class=531570321-27072013>to check on me </SPAN>and we did an early celebration 
  of Jon<SPAN class=531570321-27072013>o</SPAN>'s 46th birthday since I 
  won't be cleared to travel until after his real birthday Aug. 4<SPAN 
  class=531570321-27072013>, </SPAN>and then short distances for a 
  while.  Jeremiah and Nolan also came over.  We all look like the 
  Hop-a-Long Cassidy family.  Me with a cane, having graduated from a 
  walker<SPAN class=531570321-27072013> </SPAN>and  John with a strained 
  back; Jeremiah on crutches, and Nolan (who was on crutches 2 months ago with a 
  broken bone in his foot) sporting  the big scraps above his ankle 
  sustained in Thurs.'s Steeple Chase in the Jr. Olympics.  Jeremiah 
  injured his knee while on a Father-S</SPAN><SPAN class=414112220-27072013>on 
  retreat with Nolan this past weekend..  He's had X-rays, but still not 
  sure where the problem is, so he had MRI today before coming 
  over. </SPAN></FONT></FONT></FONT></DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT face=Arial><FONT color=#0000ff><FONT 
  size=2><SPAN class=414112220-27072013></SPAN></FONT></FONT></FONT><FONT 
  color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013></SPAN></FONT> </DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013>We are all so excited about Nolan's participation in 
  the National  Jr. Olympics.  In Thurs. morning's preliminaries, he 
  came in 2nd in his heat for the 1500m race which qualifies him to run 
  in <SPAN class=531570321-27072013>Sunday's</SPAN> finals for the National 
  Jr. <SPAN class=531570321-27072013>Olympics championships.  
  </SPAN>There are over 8000 young people from around the US ages 8-18 
  participating right here in Greensboro at beautiful A&T 
  stadium.</SPAN></FONT></DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013></SPAN></FONT> </DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff><SPAN 
  class=414112220-27072013><FONT size=2 face=Arial>Since we couldn't attend, we 
  were delighted to find that the events are being Live Streamed free at 
  </FONT><A title=blocked::http://www.usatf.tv/ 
  href="blocked::http://www.usatf.tv/"><FONT size=2 
  face=Arial>www.usatf.tv</FONT></A><FONT size=2 face=Arial>.  His 1500m 
  event against 12 other qualifiers will be around 2:30 EST on Sunday 
  afternoon.  He says that his injury was just a deep scrape and is healing 
  nicely,  (Thankfully young people heal so fast!) and he is cool about his 
  participation tomorrow.  </FONT></SPAN></FONT></DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013></SPAN></FONT> </DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013>If anyone is interested in watching, once you get on 
  the Jr. Olympics USA Track and Field  page, look for LIVE in big letters 
  in the banner. Be sure to get the Jr. Olympics and not the Thorpe Cup.  
  Look on the side bar for his impressive 2nd place win Thurs at some time if 
  you wish.  He is in 1500m Boys 15-16 Heat 
  3.  </SPAN></FONT></DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013>In the finals tomorrow, there will only be one event, 
  so it will be quick.  He goes by Nolan Cook and is in the neon green 
  jersey in Thurs. event.  Who knows what his jersey will be 
  tomorrow.  Maybe it's a uniform and he will be in it again.  
  </SPAN></FONT></DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013></SPAN></FONT> </DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013>Is this a proud grandma or what?  Greensboro has 
  lots of history with our movement and with several colleagues<SPAN 
  class=531570321-27072013>.  M</SPAN>any of you have known <SPAN 
  class=531570321-27072013>Nolan's</SPAN> father<SPAN 
  class=531570321-27072013>,</SPAN> Jeremiah<SPAN 
  class=531570321-27072013>,</SPAN> as a young boy.   <SPAN 
  class=531570321-27072013>We salute the discipline, 
  skill and determination of this caring young 
  man.  </SPAN> </SPAN></FONT></DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013></SPAN></FONT> </DIV>
  <DIV dir=ltr align=left><FONT color=#0000ff size=2 face=Arial><SPAN 
  class=414112220-27072013><SPAN class=531570321-27072013>Lynda Cock (and 
  John)</SPAN></SPAN></FONT></DIV><BR></DIV><BR><BR>_______________________________________________<BR>OE 
  mailing 
  list<BR>OE@lists.wedgeblade.net<BR>http://lists.wedgeblade.net/listinfo.cgi/oe-wedgeblade.net<BR></FONT></BLOCKQUOTE></DIV></FONT></BODY></HTML>